食べ過ぎてます(笑)

昨夜は月に１度の「NOROおやぢバンド」定例会へ伺いました。
来週の土曜日となったワンマンライブのゲネ。学び舎「NORO」での初ワンマンということで、気合漲るゲネでした。



集中練習の合間のひととき。
塩漬けにして究極の旨味を引き出した北海道土産の鮭とおにぎりを頬張るメンバーでございます。



これヤラれます(笑)
かなりスキ
お茶漬けでもいってみたいわ～

本番さながらの練習だったので、実は当日まで楽しみにとっておきたかったんです。
なので、途中退席して･･･えへへ



ヨドバシ吉祥寺のレストラン街「鶴橋風月」で一杯やることに。
塩キャベツときゅうり漬け。ちょいとおつまみは２品で￥500です。



チーズが入ったモダン焼き。
麺が釜揚げの特製たまご麺とあって、モチモチで美味しかった～

明けて本日は数日ぶりの酷暑日。
いやー尋常じゃないですね。
なのに、今日もいろいろとヤボ用でお外で紫外線浴。
ランチはアトレ地下「HARBS」でご馳走になっちゃいました



このサラダのドレッシングが私の好みにドンピシャ
美味しかったわ～



パスタは夏野菜のトマトソース。
かぼちゃ、おくら（３本も入ってた）パプリカ、ズッキーニ、トマトと、旨味たっぷり。



そして人気なのが、このケーキ
カフェタイムだと１ピース￥750とかしちゃうもの。
これがランチだと、サラダ、パスタ、本日のおすすめケーキのハーフサイズとドリンクが付いて￥1.500なんです。

まぁ～吉祥寺マダムと若い女子で平日でも行列なんですけど、今日は時間帯が良かったのか並ばずに入れました。

ご馳走になった後はいよいよお外仕事(笑)
グリーンパークの遊歩道をなるべく使って、熱中症にならないようにとチャリで往復１時間。



うす桃色の夾竹桃 （きょうちくとう）



山百合がこんなに凛として咲いていました。
白トビするほど目に眩しい純白色。大地に根っこを張ったお花からは本当にエネルギーをたくさん頂けますネ。



関前公園ではちびっ子達が涼を求めて水遊びをしていました。
楽しそうな姿に癒されました～



栗の木も元気一杯天に向かってました。
まだまだこれからが夏本番ですが、自然界ではもう豊作の秋に向けて準備が着々と進んでいるようです。
エライよね～～